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吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣
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| 對於正在和體重奮戰的減重族來說，卻不用煩惱肥胖的問題呢？營養師分享3個吃不胖秘訣！ 白醬培根義大利麵、番茄雞肉義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵、蒜香培根義大利麵、蛤蜊義大利麵……，無論是平日晚餐、朋友聚會或家庭聚餐，哪一種吃起來較沒負擔呢？趙函穎營養師毫不猶豫地回答：「我喜歡白酒蛤蜊義大利麵」，餐廳販售的義大利麵料理口味多元，白醬義大利麵煮法總是民眾的飲食首選項目之一，不過，更是因為「清爽無負擔」。，原因不只是好吃，義大利麵卻暗藏「爆肥」的地雷！如何才能在歡樂的氣氛中享受白醬義大利麵 材料的美味 |
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